Giỏ hàng (0)

Trường dạy phun xăm Thanh Ngọc

TRƯỜNG DẠY NGHỀ THẨM MỸ THANH NGỌC

Điện thoại: 08.399.18139 - Hotline: 090.120.8681
337/18 Lê Văn Sỹ, Phường 01, Quận Tân Bình, HCM.
Website : http://truongdayphunxam.ok1.vn/ |
Danh mục

wax long bikini, wax long may

5 ĐIỂM HẤP DẪN CỦA NGHỀ CHUYÊN VIÊN THẨM MỸ

So với các ngành nghề khác, nghề chuyên viên thẩm mỹ có nhiều ưu điểm, phù hợp với giới trẻ hiện nay, đặc biệt là nữ giới.

+ Thu nhập hấp dẫn: mức thu nhập trung bình của một chuyên viên thẩm mỹ hiện nay vào khoảng 10-15 triệu đồng/tháng. Đây cũng là một con số đáng mơ ước của không ít cử nhân, kỹ sư sau 2-3 năm tốt nghiệp ra trường.

+ Cơ hội việc làm cao: cùng với sự ra đời của hàng loạt các thẩm mỹ viện, spa trong cả nước, rất nhiều nơi đang thiếu trầm trọng các chuyên viên thẩm mỹ có tay nghề cao. Chỉ cần trải qua các khóa đào tạo ngắn hạn với tay nghề vững chắc, bạn sẽ dễ dàng xin được việc làm lương cao tại các trung tâm thẩm mỹ, thậm chí còn được nhiều thẩm mỹ viện, spa săn đón.
Chỉ cần có tay nghề vững chắc bạn sẽ không khó để làm việc tại bất kỳ thẩm mỹ viện, spa nào trong cả nước

+ Môi trường làm việc hiện đại: là các chuyên viên thẩm mỹ, bạn sẽ được làm việc trong một môi trường hiện đại, sang trọng tại các thẩm mỹ viện, spa. Đồng thời, có cơ hội tiếp cận với nền khoa học hiện đại trong ngành thẩm mỹ cũng như được gặp gỡ, tiếp xúc với những người nổi tiếng trong giới Showbiz Việt.

+ Công việc ổn định, cơ hội thăng tiến cao: với nghề chuyên viên thẩm mỹ, bạn không chỉ có thể yên tâm về mức độ ổn định, không có tình trạng cắt giảm nhân sự mà còn có nhiều cơ hội thăng tiến cao lên vị trí trưởng bộ phận kỹ thuật, thậm chí là quản lý thẩm mỹ viện, spa nếu bạn biết phấn đấu và không ngừng nâng cao tay nghề của mình.

+ Xinh đẹp, trẻ trung hơn: Với các kiến thức làm đẹp và tay nghề có sẵn, đa phần các chuyên viên thẩm mỹ đều trẻ lâu hơn và xinh đẹp hơn so với nhân viên thuộc các ngành nghề khác.

 

Bạn đang muốn học wax lông da mặt ? wax lông toàn thân ?
Bạn đang tìm trung tâm đào tạo wax lông uy tín tại quận Tân Bình TP.HCM?
Hãy liên hệ với chúng tôi :
TRƯỜNG DẠY NGHỀ THẨM MỸ, ĐÀO TẠO WAX LÔNG LÀM ĐẸP THANH NGỌC
chuyên:

Đào tạo khóa học wax lông mặt

Đào tạo khóa học wax lông chân
Đào tạo khóa học wax lông nách
Đào tạo khóa học wax lông bikini
Đào tạo khóa học wax lông mày
Đào tạo học wax lông chuyên nghiệp
Đào tạo học nghề wax lông
Đào tạo dạy học wax lông wax lông bikini,
Wax lông mày quận Tân Bình – TP.HCM

Điện thoại: 08.399.18139 – Hotline: 090.120.8681
Địa chỉ: 337/18 Lê Văn Sỹ, Phường 01, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
Email:Thammythanhngoc1968@gmail.com

CÁC KHÓA HỌC CỦA TRUNG TÂM CHÚNG TÔI

phun xămtrang điểmBới tócchăm sóc daxăm hình nghệ thuậtwax lôngLàm nailTắm trắngnối mit tàn nhangSe lông mặt

Học gì để có thể thành chuyên viên thẩm mỹ?

Để trở thành chuyên viên thẩm mỹ, ngoài yêu thích công việc, bạn cần được đào tạo bài bản. Chương trình học sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về chăm sóc da và cơ thể con người, dinh dưỡng, tác hại của vi khuẩn, cách thức khử nhiễm cho chuyên gia thẩm mỹ và khách hàng. Bạn sẽ được học các kỹ năng và kinh nghiệm của nhiều dịch vụ, bao gồm cả công nghệ trong lĩnh vực làm móng, chăm sóc da, chăm sóc móng tay móng chân, nghệ thuật trang điểm, trị liệu toàn thân và chăm sóc da mặt. Kỹ năng quản lý kinh doanh cho các salon và spa cùng với kỹ năng máy tính cơ bản cũng sẽ được giảng dạy. 

Kỹ thuật waxing Tại trung tâm đào tạo wax lông chuyên nghiệp Thanh Ngọc

Waxing là biện pháp tẩy lông hiện đại và hiệu quả được, wax lông tay chân,  nhiều phụ nữ lựa chọn nhất hiện nay. Thay vì phải tốn nhiều thời gian và công sức, thậm chí là chịu đau đớn và rủi ro để nhổ hoặc cạo lông hàng ngày thì việc waxing tại các spa thực sự an toàn và tiết kiệm thời gian hơn nhiều lần.

Waxing là phương pháp loại bỏ các vùng lông mọc nhiều và tế bào da chết, có thể sử dụng trên bất cứ vùng nào của cơ thể.

1. Ưu điểm của Waxing

  • Làm giảm sự phát triển của lông sau vài lần waxing
  • Độ bám dính cao, tẩy lông triệt để, loại bỏ ngay cả các sợi lông ngắn 1mm
  • Không chứa hương liệu dễ gây kích ứng, ngứa hoặc viêm da
  • Thích hợp cho tất cả các vùng da trên cơ thể, kể cả vùng bikini
  • Sau 4-8 tuần lông mới mọc trở lại
  • Vùng da sau khi waxing trở nên mịn màng, sáng bóng
Waxing là phương pháp tẩy lông phổ biến nhất hiện nay đối với hầu hết chị em phụ nữ

học nghề wax lông

2. Phân loại waxing, wax lông tay chân

Mỗi vùng da trên cơ thể sẽ có những phương pháp waxing khác nhau như sau:

  • Strip Wax: Chuyên dùng tẩy những vùng lông mọc dài và đen hơn bình thường như lông tay, lông chân.
  • Hot Wax: Chuyên dùng cho những vùng da nhạy cảm và khó tẩy (lông cứng, ngắn như nách, bikini). Hot Wax tác động tốt và an toàn tuyệt đối cho cả những vùng da mỏng manh, làm giảm lông mọc lại và da trở nên sáng bóng, mịn màng hơn.

3. Quy trình Waxing, wax lông tay chân

Bước 1: Làm sạch vùng da trị liệu

Bước 2: Wax lông

Bước 3: Bôi kem dưỡng da lên vùng vừa wax lông.

4. Chăm sóc da trước và sau khi waxing, wax lông tay chân

Trước khi tẩy lông:

  • 2 ngày trước khi tiến hành waxing, bạn nên tẩy tế bào chết để làm sạch da
  • Ngay trước khi waxing, bạn hãy tắm nhẹ nhàng bằng nước ấm để kích thích lỗ chân lông giãn nở, lông sẽ dễ dàng được lấy đi hơn. Không nên dùng nước quá nóng hoặc chà xát da quá mạnh vì dễ làm khô da, trầy xước da, da dễ bị kích ứng. Không dùng các loại sữa dưỡng thể trước khi waxing.
Trước và sau khi waxing bạn cần chăm sóc da đúng cách để duy trì hiệu quả tẩy lông vĩnh viễn

trung tâm wax lông chân

 

Sau khi tẩy lông:

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng lỏng, tinh dầu, gel ngay sau khi wax để xoa dịu làn da.
  • Không nên đi bơi ngay sau khi tẩy lông
  • Tránh tắm bằng nước quá nóng hoặc đến phòng tắm hơi
  • Không nên dùng sữa tắm, xà phòng hoặc kem dưỡng da trong ít nhất 1 ngày sau khi wax lông
  • Không tiếp xúc với các chất tẩy rửa, nước hoa, hóa chất làm tóc trong ít nhất 2 ngày sau khi wax lông
  • Tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần 2 lần để giảm tình trạng lông mọc ngược
  • Sau khi waxing không nên mặc quần áo bó sát để vải cọ vào da, nên mặc đồ rộng rãi thoải mái để tránh chà xát, làm đau rát vùng da vừa mới trị liệu.
Làm đẹp là một phần tất yếu của cuộc sống. Đối với phụ nữ chúng ta đó còn là nhu cầu là phong cách là sự sáng tạo theo thời gian. Nắm bắt được nhu cầu làm đẹp đang ngày càng phát triển, trường dạy nghề thẩm mỹ thanh ngọc đã ra đời. Trường Đào Tạo Dạy Nghề Thẩm Mỹ Thanh Ngọc là trung tâm đào tạo dạy nghề thẩm mỹ chuyên nghiệp đầu tiên với qui mô lớn tại Việt Nam, chuyên đào tạo thợ cả phun xăm, trang điểm, nối mi, bới tóc, xăm hình …Chúng tôi cam kết sẽ theo sát và phân loại đánh giá chính xác khả năng tiếp thu của từng học viên để đưa ra phương pháp giảng dạy phù hợp nhất. Chúng tôi được xếp chọn là nơi có mức độ hài lòng của học viên rất cao. Trường có nhiều chương trình dạy và học khác nhau, chương trình học từ căn bản đến nâng cao. Thời gian học cũng rất linh họat và phù hợp với mọi đối tượng.
 
Trường dạy se lông mặt với khóa học se lông mặt bằng nhiều phương pháp độc đáo
Học phí: 1.000.000 VNĐ
Để biết thêm thông tin chi tiết khóa học phú hợp và nhận được báo giá học phí tốt nhất, vui lòng liên hệ 090.120.8681 
( Ms. Ngọc )
 

NHỮNG TỐ CHẤT NÊN CÓ CỦA MỘT CHUYÊN VIÊN THẨM MỸ 

Mỗi một ngành nghề trong cuộc sống đều có những đặc trưng và thú vị riêng của nó. Nghề nào cũng là cao quý nếu ta biết trân trọng và làm những điều có ý nghĩa. Đối với nghề thẩm mỹ cũng vậy, mỗi một chuyên viêng trang điểm đều cần những tố chất riêng, cần phải có một khuôn khổ nhất định để nghề của mình được lâu dài, ổn định và nhiều người tôn trọng, yêu mến.

Một học viên có tố chất tốt, phần nhiều cũng do người đào tạo, hướng dẫn tốt. Người thầy giống như người rèn giũa, dạy chúng ta những gì nên làm và không nên làm. Là một trong số những trung tâm đào tạo thẩm mỹ lớn nhất thành phố, khi đến với trung tâm đào tạo thẩm mỹ Cali, bạn sẽ lĩnh hội được những tố chất tốt nhất

Tính siêng năng, cần cù

Sự siêng năng cần cù phần lớn là do bản năng và tính cách của mỗi người, tuy nhiên, khi đến với những trung tâm đạo tào uy tín, những chuyên viên giàu kinh nghiệm, tâm huyết… họ sẽ là những người giúp bạn rèn luyện tố chất đó.

Khi sống trong một môi trường tốt, người đào tại chuyên nghiệp, bạn học cùng học hỏi lẫn nhau sẽ khiến con người ta trờ nên thay đổi và có được những thói quen tốt để cùng thi đua, phấn đầu với bạn bè.

Sự siêng năng, cần cù là điều kiện làm nên sự thành công của mộn chuyên viên thầm mỹ. Dù là học nghề làm tóc, học nghề làm nail nghệ thuật, học trang điểm, học spa… thì chỉ có sự siêng năng mới giúp bạn nhanh chóng tiến bộ nhất.

Lòng Yêu nghề

Có lẽ, trong các yêu tố làm nên thành công của những người học trang điểm, học vẽ móng, học xăm nghệ thuật… thì lòng yêu nghê là một trong số những yếu tố quan trọng. Mình có yêu thích cái nghề đó thì mới tạo được động lực tốt để làm việc và thành công.

Sự yêu nghề cũng giúp cho ta luôn có một tâm thế vui vẻ, thoải mái với công việc của mình làm. Có như vậy mới hết lòng để làm và mang lại sự hài lòng cho khách hàng.

Sự nhiệt tình và thân thiện

Đây là tố chất giúp những người làm nghề thẩm mỹ luôn giữ chân được khách hàng và ngày càng có đông người tìm đến mình để được làm đẹp. Đối với những người học trang điểm, học làm móng, làm tóc, học xăm nghệ thuật… hay bất cứ nghề thẩm mỹ nào thì đây vẫn là tố chất cần có.

Điều này thuộc phần tính cách, bản năng con người nhưng qua thời gian bạn vẫn có thể rèn luyện được, nếu không bạn sẽ không có khách hàng tìm đến mình. Những vị khách hàng đến chỉ mong được thư giãn, thoải mái và trò chuyện vui vẻ, bạn cần có sự nhiệt tình và thân thiện để họ yêu quý bạn hơn.

 

CÓ CHỖ NỘI TRÚ CHO HỌC VIÊN Ở XA

* Có lớp cấp tốc dành cho học viên đi nước ngoài,

Việt kiều về nước, học viên muốn mở tiệm.

khóa học wax lông mặt

Tại Trường Thanh Ngọc Chuyên :

Khóa học Wax lông tay

Khóa học Wax lông chân

Khóa học Wax lông mày

Khóa học Wax lông nách

Khóa học Wax lông bikini

Khóa học wax lông chuyên nghiệp

Đào tạo wax lông mặt 

Đào tạo wax lông chân

Đào tạo wax lông nách

Đào tạo wax lông bikini

Đào tạo wax lông mày 

Ưu điểm khi học tại Thanh Ngọc

– Liên kết với trung tâm đào tạo tại Thanh Ngọc tại Hoa Kỳ – Cấp chứng chỉ hợp pháp của Hoa Kỳ ở 51 tiểu bang (cần phải là công dân Mỹ và cấp được số an ninh xã hội Social Sercurity Number). Chỉ áp dụng với bằng phun xăm và tattoo. Riêng đối với các bằng wax, make-up, tóc, nail, massage trung tâm chỉ hỗ trợ cung cấp GIỜ HỌC cho cục dạy nghề Hoa Kỳ để học viên thi lấy bằng trực tiếp ở Hoa Kỳ, ngoài ra học viên còn tiết kiệm được nhiều thời gian và tiền bạc.

Mẫu bằng 

WAX LÔNG, WAX LÔNG TAY CHÂN, WAX LÔNG MẶT, WAX LÔNG NGỰC
trung tâm wax lông mặt

Học phí:  4.000.000 VND GIẢM 50% CÒN 2.000.000
Thời gian học:
Thứ 2 – thứ 7 ( thời gian học linh động )
Giờ học: 9h – 16h

Thời gian học 1 đến 5 ngày, thực tập trên người thật
QUYỀN LỢI VÀ ƯU ĐIỂM CỦA HỌC VIÊN KHI ĐĂNG KÝ HỌC TẠI TRUNG TÂM ĐÀO TẠO NGHỀ THẨM MỸ CHUYÊN NGHIỆP THANH NGỌC
* Trường mở lớp mỗi ngày.
* Không giới hạn thời gian học của Học Viên. Thời gian học linh động: 9h – 16h
* Học Viên được quyền bảo lưu kết quả học khi đăng ký học tại Trung Tâm Đào Tạo Thẩm Mỹ Thanh Ngọc.
* Giáo trình đào tạo luôn được cập nhật mới nhất hiện nay.
* Giảng viên tu nghiệp tại Mỹ & Hàn Quốc.
* Đội ngũ Giáo Viên có kinh nghiệm lâu năm trong nghề kèm sáy từng Học Viên cho đến khi thành thạo ra nghề.
* Giới thiệu việc làm cho Học Viên. Học viên có việc làm thu nhập cao ngay sau khi tốt nghiệp.
* Tư vấn trang thiết bị, dụng cụ, hướng dẫn mở Salon.
* Địa chỉ đại lý mua mỹ phẩm và máy thẩm mỹ.
* Môi trường học tập thoáng mát, sạch sẽ, vệ sinh, thoải mái. Phòng học có máy lạnh.
Trung Tâm Đào Tạo Thẩm Mỹ Thanh Ngọc sẽ trang bị những kiến thức chuyên sâu về wax lông cho bạn. Với đội ngũ Giáo Viên, Giảng Viên có kinh nghiệm lâu năm trong nghề cùng với sự nhiệt tình trong việc truyền thụ kiến thức cho Học Viên , Trung Tâm Đào Tạo Thẩm Mỹ Thanh Ngọc tự tin khẳng định chắc chắn sẽ là nơi mang lại chất lượng học tập tốt nhất cho bạn.

khoa hoc wax long mat

Wax là phương pháp làm sạch lông an toàn, không làm thay đổi các trúc lổ chân long giúp da có thể bài tiết và trao đổi chất một cách bình thường wax lông mày, wax lông bikini,wax lông chân tay toàn thân. Nên Wax là một phương pháp rất an toàn cho con người.

Đến với Khóa Học Wax Lông Chuyên Nghiệp, dạy wax lông, đào tại wax lông của trường đào tạo thẩm mỹ chuyên nghiệp Thanh Ngọc, Quý Phụ Huynh và các bạn yên tâm về chất lượng dạy. Ngoài ra, nhà trường còn chú ý quan tâm đến tâm lý và khả năng tiếp thu học nghề của từng Học viên để có phương pháp truyền đạt dạy nghề phù hợp. Đặc biệt với các bạn nhỏ tuổi khóa học wax lông nách, lông mặt bikini lông mày nhà trường sẽ quan tâm hơn theo yêu cầu gởi gắm của quý Phụ Huynh…Với đội ngũ Giáo Viên là các Giảng Viên giàu kinh nghiệm lâu năm trong nghề cùng với sự nhiệt tình trong việc truyền thụ kiến thức cho Học Viên , trường Thanh Ngọc tự tin khẳng định chắc chắn sẽ là nơi mang lại chất lượng học tập tốt nhất cho bạn khi học wax lông tại trung tâm thanh ngọc, khóa học wax lông chuyên nghiệp, đào tạo wax lông chuyên nghiệp.

khóa học wax lông mặt

Chuyên viên thẩm mỹ làm những công việc gì?

Một chuyên viên thẩm mỹ có thể làm được tất cả các công việc trong spa như: chăm sóc khách hàng, lên lịch hẹn, hướng dẫn cho thợ, cũng như điều hành và quản lý spa… Những công việc chăm sóc khách hàng bao gồm: phân tích hiện trạng da và điều trị da mặt, trang điểm, cắt sửa móng tay và móng chân, tẩy lông, trị liệu spa toàn thân, massage cho khách bằng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau, cũng như hướng dẫn thông tin sản phẩm cho khách hàng. Chuyên viên thẩm mỹ còn có kỹ năng đảm bảo các quy định về ngăn ngừa nhiễm khuẩn trong tất cả các phương pháp điều trị.

ƯU ĐIỂM KHI HỌC TẠI THẨM MỸ THANH NGỌC VỚI KHÓA HỌC SE LÔNG MẶT: 

– Thời gian học linh động, sáng đến chiều: Từ 9h – 16h

– Cam kết không phát sinh học phí khi học viên đăng ký khóa học se lông mặt tại trung tâm.

– Giáo trình đào tạo luôn được cập nhật mới nhất hiện nay.

 
– Phương pháp dạy: Lý thuyết 20% – Thực hành 80% đối với học nghề se lông mặt
 
– Cô Thanh Ngọc trực tiếp giảng dạy từ lý thuyết đến thực hành
 
– Học viên thực hành trên người thật tại lớp (có giáo viên kèm từng người một) – hướng dẫn xử lý tình huống khi thực hành trên người thật.
 
– Học viên có thể làm việc ngay sau khi tốt nghiệp ( cam kết bao ra nghề ).
 
– Tư vấn Giấy Phép Đăng Ký Kinh Doanh mở Trường, mở cơ sở kinh doanh, trang thiết bị, dụng cụ.
 
– Địa chỉ đại lý mua mỹ phẩm và máy thẩm mỹ.
 
– Đội ngũ Giáo Viên tận tâm, giàu kinh nghiệm kèm sát từng Học Viên cho đến khi thành thạo ra nghề.
 
– Có lớp cấp tốc dành cho học viên đi nước ngoài, Việt kiều về nước, học viên muốn mở tiệm.
 
– Học cấp tốc học phí không đổi với khóa học se lông mặt
 
– Học phí thấp, chất lượng cao, dạy nghề se lông mặt.
 
– Học nghề se lông mặt học viên sẽ được học trong phòng học có máy lạnh.
 
– Đội ngũ Giáo Viên giỏi , tốt nghiệp Đại Học Sư Phạm lâu năm kinh nghiệm luôn lấy lương tâm làm đầu sẽ hướng dẫn dạy kèm từng Học Viên cho đến khi rành nghề. Môi trường dạy nghề chuyên nghiệp trang thiết bị hiện đại sẽ giúp cho các bạn học nghề luôn được học nghững cái mới nhất trong nghề. Đến với trường đào tạo thẩm mỹ chuyên nghiệp Thanh Ngọc Quý Phụ Huynh và các bạn yên tâm về chất lượng dạy nghề.. Học viên học nghề se lông mặt sẽ được các thầy cô quan tâm kèm sát từng người, từng thao tác. Được thực hành hoàn toàn trên người thật suốt quá trình học nên ra nghề rất giỏi và rất tự tin.
 
– Ngoài ra, nhà trường còn chú ý quan tâm đến tâm lý và khả năng tiếp thu học nghề của từng Học Viên để có phương pháp truyền đạt dạy nghề phù hợp. Đặc biệt với các bạn nhỏ tuổi nhà trường sẽ quan tâm hơn theo yêu cầu gởi gắm của quý Phụ Huynh…
 
Lỗ chân lông to là nguyên nhân dẫn đến các tình trạng lão hóa khác của làn da. Và dù cho bạn có nỗ lực trang điểm cũng thật khó để có thể che đi khuyết điểm này. Xin giới thiệu với bạn một số mặt nạ tự nhiên giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Dạy Xe lông mặt bằng chỉ
học nghề se lông mặt
 
Chỉ cần thái lấy 2-3 lát chanh mỏng, thoa lên da mặt trong vòng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Tính axit trong chanh sẽ giúp lấy đi tế bào chết, bụi bẩn từ đó làm cho các lỗ chân lông được thu hẹp lại. Lượng vitamin C từ chanh sẽ làm da sáng, căng mịn một cách tự nhiên.
 
Sữa tươi
 hoc nghe se long mat
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng sữa tươi để thấm lên mặt trong khoảng từ 11 đến 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm và cuối cùng rửa lại với nước lạnh. Bằng cách này, bạn cũng có thể “loại trừ” khả năng bị mụn tấn công.
 
Sữa tươi + cà chua
 
 hoc nghe se long mat 1
Dùng trộn nước ép cà chua và sữa tươi, dùng bông gòn thấm lên mặt. Cách làm này không chỉ có tác dụng làm se lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện làn da bị rám nắng. Cũng xin nói thêm, bạn cũng có thể dùng sữa tươi làm mặt nạ để “ứng phó” với những nốt tàn nhang đáng ghét.
Dầu ôliu + mật ong
Trộn dầu ôliu với mật ong cộng thêm vài giọt chanh, thoa lên mặt và đợi đến khi khô rồi sửa sạch với nước lạnh.
Dưa chuột
Ép lấy nước hoặc xay 1 quả dưa chuột, bôi đều lên da, để trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh.
Tinh chất từ dưa chuột được coi như một chất hữu hiệu thu nhỏ lỗ chân lông và làm da đẹp, láng bóng, mềm mại. Bạn cũng có thể thái dưa chuột thành những lát mỏng rồi đắp kín mặt nhưng sẽ không tốt bằng dưa chuột xay, vì khi thái miếng, dưa chuột rất nhanh khô.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Lưu ý: Để việc thu nhỏ lỗ chân lông đạt hiệu quả cao và nhanh chóng, bạn còn cần quan tâm tới chế độ ăn uống và môi trường sống. Nên hạn chế đến mức thấp nhất việc thu nạp những loại thực phẩm có nhiều chất béo như mỡ động vật, bơ, pho mát…
 
Trái lại, nên bổ sung các loại thực phẩm như rau quả tươi (đặc biệt là những rau có màu xanh đậm như rau bina hay bông cải xanh) và trái cây như dưa đỏ, quả mọng. Thêm vào đó, không nên làm việc và sống trong môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn sẽ gây tắc nghẽn các nang lông, khiến cho da nhờn và lỗ chân lông sẽ càng lộ rõ hơn.